눈가,입가 관리

1. 기초관리
서서히 노화가 시작되는 20대 후반, 눈에 보이지 않아도 잔주름들은 이미 자리를 잡기 시작했다. 바로 이 단계에서 꾸준히 관리 하면 주름을 예방할 수 있다는 것을 명심.아이 전용 제품을 2 ~ 3일에 한번씩 바른다. 기초 화장 마지막 단계에서 눈 전용 제품을 적당량 취해 눈 준위에 찍어낸다.

대부분의 눈 전용제품은 농축액이므로 쌀 한 톨 만한 크기 3 ~ 4방울이 적당하다.사용시 눈 가까이 바르지 않도록 조심하고 손에 가장 힘이 적게 들어가는 넷째 손가락으로 가볍게 펴 바른다. 손가락에 힘을 주면 오히려 주름이 잡히게 되므로 주의한다.

찬바람에 건조해지기 쉬운 겨울철은 일반적인 아이 케어만으로 보습, 영양효과가 부족할 수 있다. 이 시기엔 부분 팩이나 마사지를 하면 눈가가 건조해지는 것을 막아 주므로 잔주름 예방에 효과가 있다.


2. 마사지법

민감하고 건조해지기 쉬운 눈가를 마사지 할 때는 몇 가지 마사지법을 익혀둔다.
아이 크림의 흡수를 도와주고 눈가의 피로를 풀어 줘 주름 예방 효과를 훨씬 높일 수 있다.

① 아이 크림을 바르고 눈꺼풀 위를 나선형으로 부드럽게 마사지해 준다. 그런 다음 눈가를
끌어 올리는 기분으로 아래에서 위로 마사지 한다.

② 눈을 감고 둘째 손가락으로 눈꺼풀을 가볍게 누르면서 눈을 떴다 감았다 하는 동작을 4 ~5회 정도 반복하면 눈 주위가 개운해진다.

③ 눈 머리, 가운데, 끝 부분에 세 군대의 지압점이 있다. 검지로 세 군대의 지압점을 지그시
눌러주는 동작을 5회 이상 반복한다.


3. 운동법

스킨케어와 동시에 매일 간단한 동작을 반복하면 주름 예방 효과가 높아진다.
얇고 민감한 눈가 근육의 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 원활하게 한다.

① 엄지손가락과 검지손가락으로 눈과 눈을 살며시 잡고 눈 머리를 가볍게 누르는 동작을
반복한다.

② 왼손으로 왼쪽 눈 머리 부분을 가볍게 누르면서 오른손은 얼굴의 바깥쪽을 향해 천천히
당긴다.

③ 오른손을 떼고 눈 머리를 손가락으로 누른 채 눈을 감고 5초 동안 정지한다. 양쪽 손을 번갈아
3회씩 반복한다.


◆ 입가주름 예방법

입술 주위는 피지샘이 거의 없는 가장 얇은 표피 조직이 분포된 곳으로 다른 부위보다 제일 먼저 가는 선이나 주름이 나타나고 건조되며 자극을 많이 받는다. 아울러 얼굴 중에서도 이 부분의 근육이 가장 많이 쓰이기 때문에 주름이나 선이 점점 깊어지고 노폐물이 쌓인다. 결코 입도 노화의 영향에서 자유로울 수 없는 부분.

일단 나이가 들면 윗입술이 길게 늘어져서 입술 원래의 곡선을 잃어버리는 동시에 위아래 입술이 얇아져서 입술선이 거의 직선이 되다시피 한다.이러한 노화 현상을 방지하려면 위아래 입술을 포갠 후 입술을 최대한 옆으로 길게 한다. 그리고 난 뒤 '펑'하는 큰소리가 나도록 위아래 입술을 뗀다. 이런 방법을 25회 정도 되풀이한다.

대부분의 여성들이 입술 화장을 지울 때 전체적인 얼굴 클렌징으로 대신 하는 경향이 있으나 이때는 반드시 립 클렌징 제품을 따로 사용할 것.또 기초 스킨 케어를 할 때는 손으로 볼이나 입 주위의 근육을 끌어 올려 주는 동작을 반복해 노폐물의 축적을 방지하고 탄력을 유지시켜주어야 한다.ok

① 양손의 검지와 중지를 입 가운데에 가볍게 올려놓은 후에 번갈아 광대뼈 부위까지 올려 준다.

② 윗입술 가운데부터 입술 선을 따라 입 가장자리로, 아랫입술까지 원을 그리며 마사지를 한다. 이때 피부가 아래로 처지는 것을 방지하기 위해 연결해서 턱부분도 원을 그리듯 마사지한다